News : Saison des pollens

Comment éviter la rhinite allergique ?

Chaque année, avec l’arrivée des pollens, votre nez coule, vous éternuez, vos yeux vous piquent ? Vous souffrez donc de rhinite allergique aux pollens.

S’il est difficile de fuir les pollens en « migrant » au gré des périodes polliniques et des changements de climat, il est cependant possible de limiter les quantités de pollens inhalés :

· Avant toute promenade à la campagne, renseignez-vous sur les conditions météorologiques.

· De retour d’une promenade, lavez-vous, changez de vêtements et lavez-vous les cheveux.

· Juste avant un orage, restez cloîtré chez vous.

· Evitez les pique-niques.

· Ne roulez pas fenêtre ouverte lors des pics polliniques.

· Ne dormez pas fenêtre ouverte.

· En période de pollinisation, préférez la climatisation aux fenêtres ouvertes.

· Ne tondez pas le gazon, ne soyez pas présent pendant la tonte et fermez les fenêtres.

Si ces conseils ne suffisent pas, ne soyez pas fataliste : consultez un allergologue, il vous prescrira un traitement spécifique et si vos crises d’allergie se répètent plusieurs fois dans l’année et entament votre qualité de vie, une désensibilisation pourra vous être proposée.

Pour en savoir plus : www.asthme-allergies.org

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28 avril 2008

Auteur :Carte Blanche Santé Infos